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잠들기 전 머리 묶는 습관, 괜찮을까요

관리자2026년 5월 4일25

밤새 꽉 묶인 머리, 편하려다 오히려 모발을 망치고 있을 수 있어요.

잠자리에 들 때 머리를 묶는 분들 많으시죠. 자는 동안 헝클어지는 게 싫어서, 혹은 다음 날 웨이브가 생기길 기대하며 고무줄이나 헤어밴드로 단단히 고정하는 경우가 적지 않습니다. 그런데 이 습관이 모발에는 꽤 큰 부담이 될 수 있어요.

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